内臓脂肪どうでしょう7日目。

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どうも。
おかげさまでナイシトール人柱実験7日目。笑

今日は昼に起きて、マクドナルドで月見バーガーを食べてからの・・・。
吹田くんと近所の鳥屋で飲みまくり。。笑

で。
帰宅してからの計量タイム。

70,1kg(おっ!?意外と増えてない!笑)
IMG_2904


体脂肪率 18,6%(こちらも維持・・・笑)
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こうなるとね。
今日みたいな運動してない日はちょっと運動しよっかなーって思ってしまうのが、ナイシトール効果!笑

これから、ちょっぴり腕立て伏せだけやっときます。笑



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。


あ!7日で終わる予定だったんですけど、ナイシトールがまだ余ってるんで、飲み切るまで続きます。笑
(ちなみに。本日は2回摂取、/本来は1日3回)





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