サウナでととのう

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※動きやすい格好と運動靴持ってきてもらえれば予約不要で無料体験できますので、お気軽にいらしてください☆(但し、体験練習はお一人1回限りとなっています)



どうも。
おかげさまで土日の西院ジムもがんばりました☆

なんていうか。
最近、サウナによく行ってまして、巷で話題の「ととのう」ってやつを体験してきました。

某はじめしゃちょーが、ユーチューブでUPしてたんですが「頭がふわふわ?ぐるぐる?してくる感覚」らしいんですけど、サウナに入り、水風呂に入ってたら同じ感覚が!www


「これがととのう か!!」
と感心?してたのですが、正直気を抜くと後頭部から倒れてしまいそうだったので、こんなんサウナってととのうで倒れるやつおるんちゃうの>って思って、ネットで検索してみました。


すると、サウナから水風呂で頭がぐるぐるとめまいのような?感覚が起こるのは軽いヒートショック現象で危険とのこと。www



・・・・・。
あかんやつやん!



なんていうか。
そんなわけで。
正しい?「ととのう」を体験するために、今日もサウナに行ってきます。




なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

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