2019,12,5(木)Vs 西院ジム

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見学自由! 無料体験やってます!
※動きやすい格好と運動靴持ってきてもらえれば予約不要で無料体験できますので、お気軽にいらしてください☆(但し、体験練習はお一人1回限りとなっています)


年末年始のお知らせ
12/28(土)…休館日(19:00~大掃除)
※掃除後練習したい人は練習可
12/29(日)…休館日
12/30(月)…休館日
12/31(火)…休館日
1/1(水)…元日練習会(15:00~18:00)
1/2(木)…休館日
1/3(金)…休館日
1/4(土)…短縮練習日(14:00~18:00)
1/5(日)…短縮練習日(14:00~18:00)
1/6(月)…休館日
1/7(火)…通常通り開場(17:00~22:00)

西院ジムの大掃除のお知らせ
12/28(土)…19:00~大掃除
例年、大掃除に参加した選手は全国大会で活躍しています!
きっとボクシングの神さまが見てくれているはず!!
というわけで。今年は大人も参加できるように、19:00~と設定しました!
みんなでやればあっという間に終わりますので、ご協力お願いします☆

元日練習会のお知らせ
1/1(水)…元日練習会(15:00~18:00)
完全無料の自主練習ですので、ジム生以外もご自由に参加できます。
一年の計は元日にあり!2020年はボクシングで事始めしてみませんか?

おトクな入会キャンペーンのお知らせ
ユーチューブチャンネル登録9000人突破企画!
チャンネル登録者限定で入会金5000円オフ!!!
この機会をお見逃しなく!!!


どうも。
おかげさまで木曜日でございました。

そんな本日はたくさん動画を撮ってたものの、写真がない・・・。笑

そんなわけで。
今日はトレーナー3名体制で、まあまあ忙しかった一日でした。

最近、連日サウナスーツを着てジムにいるのですが、全然痩せない。。
なんでだろ?

って思ってたら、めちゃくちゃ食べてました。笑


食べた分動いたらええやん!って思ってたんですが、40も半ばになると、おもっくそ動くと次の日に疲れが抜けない悪循環にはまってしまうんで(次の日も無理したら、さらに次の日に疲れが抜けてないっていう無限悪循環ループにはまってしまいます)、食事面を見直していこうと思います。


なんていうか。
そんなわけで。
明日も元気に頑張ります!!



なんていうか。
そんなわけで。
そんなところです。

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